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              自来水、矿泉水和纯净水,到底有什么区别,哪种水最有利于健康
              作者:济南安吉尔实业有限公司   更新时间:2020-01-04 10:02:09  

               

                 我们常喝的水有自来水、纯净水和矿泉水,这三种水有什么区别?到底喝哪一种水好?今天给大家科普一下,这三种水到底有什么区别,喝哪一种水最好?

               

               

              自来水

               

               

                  自来水主要来自于江河湖泊,或者地下水以及地表水。经过自来水厂净化,消毒后,供人类使用。自来水中也含有微量的矿物质,例如钙、镁、铁、硒、汞等等。北方的水质很硬,烧开的时候水垢多,主要是因为钙离子的含量较高。随着工业的发展,有人担心,很多江湖水都已经被污染了,担心自来水中的有害物质超标,例如铅、汞等重金属。其实,大家不必过分担心,自来水厂选择的水源,肯定都会有保障的。而且,我国有《生活饮用水卫生标准》,出厂的自来水都必须达到这个标准,所有的有害物质都会控制在一个合理范围内。所以,只要是达标的自来水,烧开了喝没有什么危害,是可以长期喝的。

               

               

              纯净水

               

               

                 相对于自来水,纯净水中只含有水,不含有杂质。厂家通过一定的方法,将水中的矿物质全部萃取出来,例如钙、镁、铅、汞等等。按道理来说,纯净水比自来水更安全,因为纯净水去除了有害的矿物质,例如铅、汞、砷这些有害的物质。这也是很多纯净水厂家的卖点,我们的水中没有任何的重金属,不会存在污染,对人体非常的健康。其实,我们已经讲过,只要自来水的水质是符合《生活饮用水卫生标准》,长期喝并不会对身体造成明显的损害。长期喝纯净水,有一个不好的一点,就是有可能会出现矿物质缺乏,例如钙、镁、铁、锌等等。这些微量元素对于人类是非常重要的,矿物质无法自身合成,需要从食物或者水中补充。食物中的矿物质主要来自于肉类、谷类食物。如果你是一个挑食的人,或者胃肠道吸收功能不好的人,长期喝纯净水,就有可能出现矿物质缺乏,导致营养不良。

               

               

              矿泉水

               

               

                 天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经过人工揭露的、未受污染的地下矿水。国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求??笕暮么υ谟?,含有人类必须的微量元素。而且,水中的微量元素是以离子的形式存在,容易吸收,溶于水中的微量元素吸收率高达90%以上。但是,矿泉水不易烧开了喝,烧开以后,钙离子和镁离子形成碳酸钙,从水中沉淀下来了。

               

               

                 所以,大家都懂了吗?自来水、纯净水和矿泉水的主要差别在于各种离子。这三种水,最优质的应该是矿泉水,其次是自来水,最后是纯净水。但是,矿泉水不宜烧开了喝,长期喝纯净水可能出现微量元素缺乏。大家可以根据自身的情况,选择最合适的饮用水。

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              水是生命之源!可是现在工作忙碌的我们却早已忘却自己的健康问题。你知道喝什么样的水才是健康的吗?用什么设备处理才是放心的吗?  


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